患上陽痿的原因有很多，有時候熬夜也會導致陽痿的，如果您的工作要求您經常熬夜的話，對於飲食更要比較注重。熬夜當天的晚餐是熬夜族的主餐，應占全天膳食總熱量的30％~40％，宜采用高蛋白、低脂肪食物，進餐時間可以安排晚一些，在勞動前一兩小時為宜。晚餐除了吃含一定比例粗糧的谷類主食外，可多吃一些水果、蔬菜、豆類及富含蛋白質的食品，如肉、蛋、奶等，來補充體力消耗。

據專家介紹，現在很多類似的性保健品都進行大肆的誇大宣傳，謊稱它能壯陽抑洩，起痿回堅。實際這類都是藥品而非保健品，大多含有很多對健康有害的成分，對健康的人使用或者病人使用不當，它的損傷和危害極大。輕者沒有治療效果，出現精神差，口感，健忘等肝腎功能損害的表現，重者不但有肝腎損傷而且可反致陽痿。