專家指出，陽痿是指在有怎麼要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。

男人患陽痿吃什麼好?1、核桃：有關研究表示，核桃抽取物制成的藥丸等可以相當於威而鋼”等壯陽藥。中醫認為，核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為核桃本是可以入藥的，而且還可以預防陽痿的出現。

2、枸杞子：枸杞具有明目的功能，這是大家都熟知的，但是枸杞也具有治療性功能障礙的功能。和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老年消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用，怎麼亢進者不宜服用。

2、宜進食壯陽食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

（1）羊肝：屬於核酸類食物，美國科學家研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。

專家表示，雖然飲食的方法不能徹底治療陽痿，但通過飲食調節，可以有效的改善陽痿，達到“助性”的療效。

陽痿的輔助治療中，飲食方面主要有以下幾點需要注意：陽痿可以進行食補，平時可以多吃些羊肉、狗肉等動物的腎臟以及韭菜等食物來進行補腎，芝麻

性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。